Sichtungskriterien als PDF-Dokument

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Schlussweitsprung

Norm	Punkte
>= 1,85 m	25
1,80 m - 1,84 m	20
1,75 m - 1,79 m	15
1,70 m - 1,74 m	10
1,65 m - 1,69 m	5
< 1,65 m	0

 

Schlussweitsprung

Bankspringen 30 s (seitlich)

Norm (Anzahl)	Punkte
>= 35	25
30 - 34	20
25 - 29	15
20 - 24	10
15 - 19	5
< 15	0

 

Bankspringen
(30 s; seitlich)

Seilspringen 1 min

Norm (Anzahl)	Punkte
>= 110	25
105 - 109	20
100 - 104	15
95 - 99	10
90 - 94	5
< 90	0

Seilspringen
(1 min)

Anristen (Klimmzugstange oder Sprossenwand)

Norm (Anzahl)	Punkte
>= 10	25
9	20
8	15
7	10
6	5
< 6	0

 

Anristen
(Klimmzugstange oder Sprossenwand)

3000m Lauf

Norm	Punkte
<= 14 min	25
14,1 min - 15,0 min	20
15,1 min - 16,0 min	15
16,1 min - 17,0 min	10
17,1 min - 18,0 min	5
> 18,0 min	0

Hängen an der Judojacke (max. Zeit)

Norm	Punkte
>= 60 s	25
50 - 59 s	20
40 - 49 s	15
30 - 39 s	10
20 - 29 s	5
< 20 s	0

 

Hängen an der Judojacke
(max. Zeit)

 

Mike Kopp
Landestrainer