5. Kyu (oranger Gürtel):
Mindestalter: 10. Lebensjahr (Jahrgang)
Falltechnik:
− rückwärts, seitwärts (beidseitig) und
− Judorolle vorwärts (beidseitig) über ein Hindernis
Grundform der Wurftechniken:
− Morote-seoi-nage,
− Sasae-tsuri-komi-ashi oder Hiza-guruma,
− Okuri-ashi-barai (beidseitig)
− O-soto-gari (beidseitig) und
− Harai-goshi
Grundform der Bodentechniken:
− Juji-gatame (beidseitig) und
− Ude-garami (beidseitig)
Anwendung Stand:
− Wenn Uke mit einer Eindrehtechnik oder Fußtechnik angreift, dann weicht Tori
aus oder steigt über und wirft selber (Konter).
− Wenn Tori mit einer Eindrehtechnik oder Fußwurf angreift, dann weicht Uke aus
oder steigt über und Tori setzt nach und wirft (Kombination).
Anwendung Boden:
− Ukes Befreiungsversuche aus 1 Haltetechnik zu Juji-gatame, aus 1 anderen zu Ude-garami nutzen.
− Einsatz der Beinklammer zur Verteidigung in der eigenen Rückenlage.
− 1 Befreiung aus der Beinklammer.
− 2 Angriffe gegen die mittlere Bankposition mit Juji-gatame beenden.
Randori (4-6 á 2 min):
− Im Standrandori Wurftechniken auch bei gegengleichem Griff werfen, ohne den Griff zu lösen.
− Bodenrandori in der Ausgangssituation "Beinklammer" beginnen.
Die komplette offizielle Prüfungsordnung (Stand: November 2014
des Deutschen Judobundes gibt es hier.
Download: KyuPO_2014 (324 KB)
Stand: 12. April 2015