3. Kyu (grüner Gürtel):
Mindestalter: 12. Lebensjahr (Jahrgang)
Vorkenntnisse:
− stichprobenartig
Falltechnik:
− freier Fall (beidseitig)
Grundform der Wurftechniken:
− Koshi-guruma (beidseitig),
− Ushiro-goshi (beidseitig),
− Hane-goshi,
− Sumi-gaeshi und
− Tani-otoshi
Grundform der Bodentechniken:
− Ashi-gatame und Ashi-garami
Anwendung Stand:
− Die fünf Wurftechniken aus je einer sinnvollen Situationen werfen.
− Wenn Uke sich durch Blocken verteidigt zwei frei wählbare Kombinationen ausführen.
Anwendung Boden:
− Als Folgetechnik nach einem missglückten Angriff von Uke,
− als direkter Übergang (z.B. als Hikkomi-gaeshi) und
− als Fortsetzung eines eigenen missglückten oder teilweise erfolgreichen Angriffs.
Randori (5 á 2 min):
− Im Standrandori Wurftechniken in sinnvollen Kombinationen und als Konter nach
Ausweichen oder Blocken werfen.
Kata: Nage-no-kata: Gruppe Koshi-waza
Die komplette offizielle Prüfungsordnung (Stand: November 2014
des Deutschen Judobundes gibt es hier.
Download: KyuPO_2014 (324 KB)
Stand: 9. Mai 2015