Mindestalter: 11. Lebensjahr (Jahrgang)

Vorkenntnisse:
 − stichprobenartig

Falltechnik:
 − freier Fall ggf. mitPartnerhilfe (beidseitig)

Grundform der Wurftechniken:
 − Tsuri-komi-goshi (beidseitig),
 − Koshi-uchi-mata,
 − O-uchi-barai oder Ko-uchi-barai,
 − Ko-uchi-maki-komi und
 − Tomoe-nage (beidseitig)

Grundform der Bodentechniken:
 − Ude-gatame (beideitig) und
 − Waki-gatame (beideitig)

Anwendung Stand:
 − Tsuri-komi-goshi und Koshi-Uchi-mata aus gegengleichem Griff werfen. Die anderen drei Techniken aus jeweils einer sinnvollen Ausgangssituationen werfen.
 − Verteidigen durch Blocken gegen 2 verschiedene Eindrehtechniken.

Anwendung Boden:
 − Aus der eigenen Rückenlage (Uke zwischen Toris Beinen) Ude-gatame und Juji-gatame ausführen.
 − Aus Kuzure-kesa-gatame Ude-gatame und Waki-gatame ausführen.
 − Aus der eigenen Banklage zu Waki-gatame und zu einem Haltegriff kommen.

Randori (4-6 á 2 min):
 − Im Standrandori die erlernten Würfe aus verschiedenen Griffen und nach Lösen des gegnerischen Griffs (am Ärmel und am Revers) werfen. (Randori spielen!)
 − Beim Übergang vom Stand zum Boden die Chance zum erfolgreichen Angriff oder zur notwendigen Verteidigung nutzten.

Die komplette offizielle Prüfungsordnung (Stand: November 2014
des Deutschen Judobundes gibt es hier.
Download: KyuPO_2014 (324 KB)