Spät- und Wiedereinsteiger Training
Am 17.08. startete das Pilotprojekt „Spät-und Wiedereinsteiger“- Training. Der SV-Halle hieß alle Teilnehmer auf der Tatami herzlichst willkommen.
In einer 2 stündigen Einheit brachte Luise Malzahn den Teilnehmenden viel spannendes und lehrreiches bei. Von einer ausführlichen Erwärmung, bis hin zu judo-spezifischen Partnerübungen fanden alle einen Einstieg in die anschließende Technik Einheit. Dort wurden vor allem rhythmische Bewegungen und Judotechniken geübt, welche auf die einzelnen Niveaus der Teilnehmer abgestimmt waren. Jeder hatte so die Möglichkeit an seinem Leistungsstand individuell anzuknüpfen und Luise um den ein oder anderen technischen Rat zu fragen.
Abgeschlossen wurde die Einheit natürlich mit einigen Runden Randori, in welchem die Teilnehmenden ihr Gelerntes aus der Einheit ausprobieren durften. Erschöpft aber glücklich verließen danach die Halle um ihr restliches Wochenende voller Sonne genießen zu können.
Geplant ist ein weiteres Training dieser Art im späten Herbst/Winter diesen Jahres.
Text und Bild: Julia Haase (Sportwart)